勉強も集中も何もできない

一日が48時間ならいいな 一日が48時間ならいいな
2026年08月28日 20:53
ADHD持ちの高校生です。 昔から勉強が苦手であまり手をつけようとしなかったのですが、その結果勉強をそもそもしようとできなくなり、何事でも集中力が続がなくなってしまいました。成績が悪くなって、こっからがんばるぞ!って考えても結局変われません。周りの人みたいにちゃんと勉強も集中力も良くしないと考え、日々生きてて辛いです。なにも頑張れてない自分でも勉強は頑張らないとと思って相談してみてます。

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私もADHDを持っています。周りのみんなと能力の差みたいのがあって、周りの人と比べると自分自身がキツくなってしまうので、今はもう比べないことにしました。勉強も苦手で特に自学をやることができません。サボりじゃなくて性格なんだと思うようにしています。ADHDでも得意なことがあると思うので、勉強やらなきゃって思うよりあなたが得意なことを伸ばす方が自信にもつながるんじゃないかなって思いました

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