破壊衝動がある。 普段は私は怒ったりし...

匿名ユーザー
2026年09月02日 00:41
破壊衝動がある。 普段は私は怒ったりしないけど、本当にイライラした時に何もかも壊したくなる。殴りたくなる。殺したくなる。妹との仲が冷えきっており、私の邪魔になったらその衝動がでてくる。家族の中で、起きた事に対してその衝動を抱きやすい。

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その衝動が抑えられなくなってしまうことが怖いですね。なので、その場から逃げるとかして衝動が高まらないようにコントロールするのはどうでしょうか?

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